WOD 11022024
A. Dynamic Stretches B. “Day of the Dead” (Teams of 3) (3 rounds) 2:00 clock: 30 cleans 2:00 clock: 30 handstand push ups 2:00 clock: 30...
WOD 11022024
WOD 11012024
WOD 10312024
WOD 10302024
WOD 10292024
WOD 10282024
WOD 10262024
WOD 10252024
WOD 10242024
WOD 10232024
WOD 10222024
WOD 10212024
WOD 10192024
WOD 10182024
WOD 10172024
WOD 10162024
WOD 10152024
WOD 10142024
WOD 10112024
WOD 10102024
WOD 10092024
WOD 10082024
WOD 10072024
WOD 10052024
WOD 10042024
WOD 10032024
WOD 10022024
WOD 10012024
WOD 09302024
WOD 09282024
WOD 09272024
WOD 09262024
WOD 09252024
WOD 09242024
WOD 09232024
WOD 09212024
WOD 09202024
WOD 09192024
WOD 09182024
WOD 09172024
WOD 09162024
WOD 09142024
WOD 09132024
WOD 09122024
WOD 09112024
WOD 09102024
WOD 09092024
WOD 09072024
WOD 09062024
WOD 09052024